• Home
  • Posts RSS
  • Comments RSS
  • Edit
  • eeeeeeeexxxxxxxxxaaaammmmmmm..!!!

    Mar 17, 2009
    sAlAm FiNAl sEm...

    Buletin utama, beberapa pelajar U tlh mghadapi kemurungan yang teruk akibat daripada tlh melanggar tahap keupayaan stdy diri masing-masing, mereka kini d tempatkan didalam Unit Rawatan Rapi bagi "mensetting" balik otak-otak mereka agar kembali waras. Gejala-gejala yang dkenal pasti yang berleluasa kini ialah seperti :- tiada lg stdent yang online kat cafe untuk update fs, sbb sume duk merap stdy ptut la line wrlss ni clear jer . simptom kduanye ialah makin kurangnye mereka berdating dalam kawasan U ni, sebab dah tak sempat nak g dating.. yang ketiga penjualan air 3 in 1 nescafe laris di pasaran sehinggakan nascafe kat mYdin mall k.tganu kehabisan stok, sume pakat nak bjaga mlm..bg mengantikan pak gurd n mak gurd tu.
    yang keempat makin berkurangnye manusia-manusia ni basuh kain,.katenye takde mase dah, sume g hantar dobi rm2. Apabila telah di kenal pasti gejala-gejala ini semakin berleluasa, suka di ingatkan bahawa sila tenangkan diri anda,.dan jgn biarkan diri anda diselubungi misteri FiNaL eXaM...
    pelan-pelan kayuh k..untuk aye sendiri ni jadual axemnye.

    PGN 3101 ---------------P.PerNiAgAaN -----------------------05042009
    SOS 2202 ---------------tItAS--------------------------------- 08042009
    KOG 3107 ---------------tInGkaH lAku DevIanT --------------13042009
    KOG 3110 ---------------PsIKolOgI pErKemBaNgaN ----------16042009
    KOG 3202 ---------------KAuNseLinG mIkRo -----------------19042009
    SOS 2300----------------HUbUNgan EtnIK --------------------21042009
    KOG 3200--------------- tEOri KaUnseLing DAn PsikoTErapi --23042009

    dan mungkin akan pulang ke kg,lewat sikit dari tarikh akhir exam sebab kene uruskan beberapa hal..tapi ape pun aye doakan kita peroleh kjayaan yang terbaik buat diri masing-masing, sejujurnya aye jarang mengorbankan waktu beradu untuk stdy sebab beradu tu penting,.bg diri aye, stdy tu bia tak kelam kabut..asalkan kita berusaha sedaya mungkin mesti ader hasilnye,.
    jg diri n jg kesihatan, kalo tak sihat tapi dah stdy byk pun tak guna jgk,nnt masuk dewan exam pn tak larat,so jg la kesihatan same..dan sebanyak mana kita luangkan ms untuk ilmu-ilmu dalam dunia U kite ni sebanyak tu la kita jugak kene luang masa untuk keje-keje akhirat..
    mesti seimbang k..untuk ingatan diri sendiri sebenarnye ni..

    ni cara-cara hadapi stress...dpetik dari blog Dr.aHAHA
    1. Take a few deep breaths. This makes you breathe slower and helps your muscles relax.
    2. Exercise - take a walk during the day.
    3. Think positive. Remember the things that are good in your life.
    4. Count to ten. This makes you stop and relax before you react to the stressful situation.
    5. Take a good stretch. Stretching makes muscles relax and helps you feel less tense.
    6. Massage the tense muscles. The muscles in the back of your neck and upper back usually
    get tense when you are stressed.
    7. Take hot baths or showers to help you relax.
    8. Listen to good music. bkn lagu yg pelik2 yer..



    p/s :- gudluck




    dr ;- aye nk exam

    0 kOmEn SahabAt: